用意するもの：普段からぴったり合っている指輪、定規（できればノギス）

すでに着け慣れていて「ちょうどいい」と感じる指輪があれば、それがいちばん確実な基準になります。指輪の内側を、端から端までまっすぐ定規で測り、出てきた数値（内径）を下の「サイズ早見表」の内径（mm）と照らし合わせてください。

ただし、時期のむくみや着ける指によって感じ方が変わることもあります。あくまで目安のひとつとして、他の測り方とあわせてご確認いただくと、より安心です。

用意するもの：布製・グラスファイバー製など、やわらかいタイプのメジャー

指のいちばん太い部分にメジャーを巻きつけ、きつすぎず緩すぎない状態で円周を読み取ります。読み取った数値を、下の「サイズ早見表」の内周（mm）と照らし合わせてください。

用意するもの：細長い紙（または伸縮しない糸）、ペン（先の細いもの）、定規

• 01

  指のいちばん太い部分に、紙（または糸）を一周巻きつけます。きつすぎず緩すぎず、指にしっかり沿わせるのがポイントです。

• 02

  一周して重なった部分に、先の細いペンで印をつけます。難しければ点を打つだけでも大丈夫です。

• 03

  紙（糸）の端から印までの長さを定規で測ります。この長さが、下の「サイズ早見表」の内周（mm）にあたります。